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こころのグリーンルーム 柏

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働く人のメンタルヘルス

働いている中で心身の不調をきたし、うつ病や適応障害になられたり、ハスメントの後遺症をひきずられている方はその方たちがある程度回復してから、これから仕事を続けていく上で、また新しい仕事に就く上でまた精神的に不調になったらどうしようと不安と恐れを感じるのは当然のことです。そういう方々は、これから仕事をしていく上で、生きていく上で 精神的な病気にも詳しいカウンセラーを何かの時のかかりつけ医のように活用す...

急性ストレス障害

多くの場合、急性ストレス障害は生死にかかわるような恐ろしい体験をした直後に起こるストレス反応と考えられています。代表的なものとして2011年3月11日東日本大震災があげられますが、これほど被害の大きいものでなくても、自分や他人の生命や安全に対する重大な脅威(例えば、肉親との死別、愛する人との死別、自然災害、火災、暴行、脅迫、パワハラやセクハラ、いじめ)を、実際に体験したり、目撃したりすると急性ストレス障害...

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